Makaronilaatikko hirvenjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta sitten keität makaronit ja sotket kaikki vuokaan ja lopuksi kaada munamaito päälle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 80g | 432kcal | 0.2g | 0.2g | 48g | 0g | |
| Maito, Ykkös | 2800g | 1148kcal | 92.4g | 134.4g | 28g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 388g | 554kcal | 48.5g | 1.2g | 39.8g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 2400g | 2318kcal | 72.2g | 470.2g | 7.7g | 23.8g | |
| Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g | 240g | 672kcal | 72g | 2.4g | 40.8g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 1184g | 2367kcal | 278.5g | 0g | 139.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14184g | 14981kcal | 1127.6g | 1216.8g | 607g | 47.6g | |
| Valittu annoskoko | 7092g | 7490kcal | 563.8g | 608.4g | 303.5g | 23.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3546g | 3745kcal | 281.9g | 304.2g | 151.8g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.9g | 8.6g | 4.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu