Suklaamuffarit (karppi)
Munat ja makeutusjauhe (n. 1dl laitoin)
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 12g | 48kcal | 4.8g | 1.9g | 2.4g | 1.8g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2g | 8kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Voi ingman | 10g | 72kcal | 0g | 0g | 8g | 0g | |
| Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 14g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 3.5g | 13kcal | 0.1g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 142g | 370kcal | 16.8g | 16.4g | 26.4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 71g | 185kcal | 8.4g | 8.2g | 13.2g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 93kcal | 4.2g | 4.1g | 6.6g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 11.8g | 11.5g | 18.6g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu