Jauhelihakastike ala Kuuskis
Maustetaan grillaus- ja yleismausteeella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Sika-nauta jauheliha 80/20 | 29g | 78kcal | 5.3g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 5.1g | 3.8kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Pirkka luomu tomaattimurska | 37g | 11kcal | 0.5g | 2.4g | 0.2g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 142g | 188kcal | 12g | 6.6g | 13.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 71g | 94kcal | 6g | 3.3g | 6.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 47kcal | 3g | 1.7g | 3.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 8.4g | 4.6g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu