Brownies (omatekoinen)
Sulata margariini ja suklaa kattilassa.
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taloussuklaa, Fazer | 13g | 64kcal | 0.5g | 7g | 3.7g | 0.7g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 13g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
| Sokeri | 17g | 70kcal | 0g | 17.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 14g | 18kcal | 1.8g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 11g | 40kcal | 1.5g | 7.8g | 0.2g | 0.4g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.9g | 3.7kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 3.1g | 20kcal | 0.4g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 142g | 613kcal | 8.4g | 66.2g | 34g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 71g | 307kcal | 4.2g | 33.1g | 17g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 153kcal | 2.1g | 16.6g | 8.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 431kcal | 5.9g | 46.5g | 23.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu