Pähkinäkakku
Pähkinäkakku
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Sokeri | 19g | 76kcal | 0g | 18.7g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 9g | 60kcal | 1.3g | 0.3g | 5.9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 9g | 68kcal | 0.1g | 0.1g | 7.5g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 11g | 5kcal | 0.3g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Sunnuntai AnniHelena kakkuvehnäjauho (Sunnuntai), annos 75g | 12g | 43kcal | 1.5g | 8.7g | 0.3g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 143g | 534kcal | 9g | 57g | 30g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 72g | 267kcal | 4.5g | 28.5g | 15g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 134kcal | 2.3g | 14.3g | 7.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 374kcal | 6.3g | 39.9g | 21g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu