Tiikerimuffinssi
3 munaa
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 1319g | 2901kcal | 172.7g | 6.6g | 245.2g | 0g | |
| Sokeri | 1359g | 5515kcal | 0g | 1357.1g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 1199g | 5514kcal | 6g | 6g | 611.3g | 0.6g | |
| Leivinjauhe | 80g | 140kcal | 4.2g | 30.2g | 0g | 0.4g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 2078g | 7272kcal | 249.3g | 1475.1g | 43.6g | 62.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 32g | 128kcal | 0g | 31.6g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 599g | 198kcal | 19.8g | 29.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 120g | 396kcal | 28.2g | 53.9g | 25.2g | 13.2g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 320g | 192kcal | 3.8g | 8.9g | 16g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14208g | 44510kcal | 968g | 5997.6g | 1882.6g | 153g | |
| Valittu annoskoko | 7104g | 22255kcal | 484g | 2998.8g | 941.3g | 76.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3552g | 11128kcal | 242g | 1499.4g | 470.7g | 38.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 313kcal | 6.8g | 42.2g | 13.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu