Maitokahvi
Lämmitän maidon mikrossa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Marjatn
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Marjatn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 7000g | 2370kcal | 214.2g | 343g | 7g | 0g | |
| Pikakahvijauhe keskipaahto (Gevalia), annos 4g | 112g | 2.2kcal | 0.4g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14224g | 4743kcal | 429.2g | 686.6g | 14g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7112g | 2372kcal | 214.6g | 343.3g | 7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3556g | 1186kcal | 107.3g | 171.7g | 3.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 3g | 4.8g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu