Hapankaali-uunimakkara
Hapankaali voideltuun uunivuokaan, päälle pilkotut makkarat, siirappia norona yli ainesten ja vielä muutama nokare voita.
Paista 225 asteessa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Peetee1
Paista 225 asteessa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasilaisen hapankaali (100g) | 3207g | 577kcal | 57.7g | 57.7g | 9.6g | 0g | |
| Eetvartti a-lk grillimakkara (Snellman), annos 100g | 3207g | 9141kcal | 416.9g | 60.9g | 801.8g | 0g | |
| Siirappi | 481g | 1450kcal | 0.5g | 356.5g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 241g | 1756kcal | 2.4g | 2.4g | 192.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14272g | 25848kcal | 955g | 955g | 2007.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7136g | 12924kcal | 477.5g | 477.5g | 1003.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3568g | 6462kcal | 238.8g | 238.8g | 501.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 6.7g | 6.7g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu