Kääretorttupohja (4 munan)
4 kananmunaa
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 8.7g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 172g | 589kcal | 17.5g | 120.1g | 2.1g | 6g | |
| Sokeri | 149g | 604kcal | 0g | 148.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 385g | 549kcal | 48.1g | 1.2g | 39.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1428g | 3514kcal | 132.2g | 546.4g | 83.2g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 714g | 1757kcal | 66.1g | 273.2g | 41.6g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 357g | 879kcal | 33.1g | 136.6g | 20.8g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.3g | 38.3g | 5.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu