Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 5000g | 12500kcal | 405g | 390g | 1050g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 760g | 2637kcal | 197.6g | 0g | 205.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1100g | 297kcal | 14.3g | 52.8g | 2.2g | 18.7g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 300g | 2190kcal | 3g | 3g | 240g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14320g | 35248kcal | 1239.8g | 891.6g | 2994.8g | 37.4g | |
| Valittu annoskoko | 7160g | 17624kcal | 619.9g | 445.8g | 1497.4g | 18.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3580g | 8812kcal | 310g | 222.9g | 748.7g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.7g | 6.2g | 20.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu