Vohvelit gluteeniton
75 g juoksevaa margariiniä
4 dl gluteenitonta leipäjauhoseosta
1 tl leivinjauhoa
2 dl maitoa
2 dl kylmää vettä
(1 rkl sokeria)
Sekoita leivinjauho jahoihin.
Lisää maito.
Lisää vesi ja lopuksi margariini.
Paista kauniin ruskeaksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Sirkkis9
4 dl gluteenitonta leipäjauhoseosta
1 tl leivinjauhoa
2 dl maitoa
2 dl kylmää vettä
(1 rkl sokeria)
Sekoita leivinjauho jahoihin.
Lisää maito.
Lisää vesi ja lopuksi margariini.
Paista kauniin ruskeaksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Sirkkis9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 1044g | 7401kcal | 4g | 0g | 835.1g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 3340g | 11521kcal | 183.7g | 2544.7g | 40.1g | 41.8g | |
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 2784g | 1077kcal | 91.9g | 77.9g | 41.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14336g | 39996kcal | 559.2g | 5245.2g | 1834g | 83.6g | |
| Valittu annoskoko | 7168g | 19998kcal | 279.6g | 2622.6g | 917g | 41.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3584g | 9999kcal | 139.8g | 1311.3g | 458.5g | 20.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 279kcal | 3.9g | 36.6g | 12.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu