Salsajauheliha
Paista jauheliha
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka salsadippi medium | 2520g | 1462kcal | 22.7g | 327.6g | 7.6g | 37.8g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2800g | 6200kcal | 490g | 0g | 476g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 660g | 178kcal | 8.6g | 31.7g | 1.3g | 11.2g | |
| Salsakastike garlic medium | 1200g | 420kcal | 18g | 78g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14360g | 16520kcal | 1078.6g | 874.6g | 979.4g | 98g | |
| Valittu annoskoko | 7180g | 8260kcal | 539.3g | 437.3g | 489.7g | 49g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3590g | 4130kcal | 269.7g | 218.7g | 244.9g | 24.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.5g | 6.1g | 6.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu