Possupihvit+wokkivihannekset
Sekoita juustoraaste vihanneksiin ja laita uunivuokaan.
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan ulkofileepihvit (Portti), annos 360g | 2880g | 3168kcal | 432g | 17.3g | 144g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1600g | 5440kcal | 32g | 48g | 560g | 0g | |
| Wokkivihannes pakasteena (Rainbow), annos 100g | 2400g | 480kcal | 40.8g | 81.6g | 4.8g | 0g | |
| Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka | 304g | 1136kcal | 67.8g | 0g | 97.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14368g | 20448kcal | 1145.2g | 293.8g | 1612.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7184g | 10224kcal | 572.6g | 146.9g | 806.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3592g | 5112kcal | 286.3g | 73.5g | 403.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8g | 2g | 11.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu