Herkkuvohvelit
Riko munien rakenne, lisää maito, jauhot, sokeri ja sul rasva.
Sekoita.
paista vohvelipannulla n.14 kpl .
Tarjoa marjojen tai hillon kanssa
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 7195 grammaa
Salome54
Sekoita.
paista vohvelipannulla n.14 kpl .
Tarjoa marjojen tai hillon kanssa
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 7195 grammaa
Salome54
Raija1951 sanoi...
Taitaa olla vähän määrät vinksvonks?
sunnuntai 17.02.2013 klo 12:55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 30g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 9928g | 4567kcal | 317.7g | 476.5g | 148.9g | 0g | |
| Voi | 5g | 36kcal | 0.1g | 0g | 4g | 0g | |
| Sokeri | 8.4g | 34kcal | 0g | 8.4g | 0g | 0g | |
| Voi | 9g | 68kcal | 0.1g | 0g | 7.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 19g | 66kcal | 2g | 13.6g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 9619kcal | 646.4g | 997.2g | 327g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4810kcal | 323.2g | 498.6g | 163.5g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2405kcal | 161.6g | 249.3g | 81.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 3.2g | 5g | 1.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu