Juustokakku (karppi)
80g (pussi) manteli- tai pähkinärouhetta
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe, 1 rkl | 5g | 29kcal | 1.1g | 0.3g | 2.5g | 0.6g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 5g | 31kcal | 0.7g | 0.2g | 3g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 10g | 55kcal | 0.1g | 0.1g | 6.1g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 25g | 85kcal | 0.5g | 0.8g | 8.8g | 0g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 17g | 28kcal | 1.3g | 0.2g | 2.5g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka rainbow (Rainbow), annos 100g | 8.3g | 5.8kcal | 1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 1.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 0.4g | 1.5kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 144g | 472kcal | 10.2g | 4.4g | 45.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 72g | 236kcal | 5.1g | 2.2g | 22.9g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 118kcal | 2.6g | 1.1g | 11.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 328kcal | 7.1g | 3.1g | 31.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu