Varras by dee 1 kpl

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		1.1g	10kcal	0g	0g	1.1g	0g
Herkkusieni		8.2g	1.3kcal	0.2g	0g	0g	0.1g
Karjalanpaisti, nauta, sika		26g	40kcal	4.6g	0g	2.5g	0g
Paprika, punainen		13g	3.4kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.3g
Kesäkurpitsa		13g	2.2kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0.1g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		9g	2.5kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Valkosipuli		0.8g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	144g	121kcal	10.4g	2.8g	7.6g	1.4g
	Valittu annoskoko	72g	61kcal	5.2g	1.4g	3.8g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	36g	30kcal	2.6g	0.7g	1.9g	0.4g
	Arvot/100g	100g	84kcal	7.2g	1.9g	5.3g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu