Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 16g | 30kcal | 0.7g | 2.5g | 1.9g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 31g | 20kcal | 3.4g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka | 25g | 12kcal | 0.1g | 2.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 144g | 123kcal | 8.4g | 11.8g | 4.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 72g | 62kcal | 4.2g | 5.9g | 2.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 31kcal | 2.1g | 3g | 1.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.8g | 8.2g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu