Kinkkukiusaus kermajuustoperunoista
Kaada juustoperunat, kinkku- ja kasvissuikaleet uunivuokaan, ripottele mustapippuria päälle ja sekoita.
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustokermaperunat, Pirkka | 31g | 28kcal | 0.7g | 3.4g | 1.3g | 0.4g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 13g | 13kcal | 2.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 14g | 15kcal | 0.4g | 0.4g | 1.4g | 0g | |
| Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 4.2g | 14kcal | 1g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 10g | 4.3kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 145g | 148kcal | 8.6g | 9.4g | 8.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 72g | 74kcal | 4.3g | 4.7g | 4.2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 37kcal | 2.2g | 2.4g | 2.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 5.9g | 6.5g | 5.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu