Nauta-sika pyörykät Mirliina

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g		39g	101kcal	6.7g	0g	7.7g	0g
Vesi		10g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		4.8g	2.2kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
Korppujauho (Pirkka)		7.2g	26kcal	1g	5.1g	0.2g	0.4g
Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi		4.8g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		5.3g	7.6kcal	0.7g	0g	0.5g	0g
Suola, annos 3g		0.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, kuivattu		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Jauhelihamauste, annos 15g		1.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	145g	276kcal	17.4g	11g	17g	0.8g
	Valittu annoskoko	72g	138kcal	8.7g	5.5g	8.5g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	36g	69kcal	4.4g	2.8g	4.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	191kcal	12g	7.6g	11.8g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu