Pizza, kotit jauheliha, tomaatti, ananas, sipuli

Mausta mustapippurilla ja chilillä

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa

Marsaj
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 10g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g0.6g2.1kcal0.3g0.2g0g0g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 1.6g14kcal0g0g1.6g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g3.9g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g16g5.5kcal0.2g1.1g0.1g0.2g
Sipuli (kuorittu)2.6g0.7kcal0g0.1g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha21g35kcal4g0g2.1g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g7.8g20kcal2.3g0.2g1.2g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g3.6g2.7kcal0.2g0.5g0g0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g5.2g3.1kcal0g0.8g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana145g167kcal14g6g10g0.8g
Valittu annoskoko72g84kcal7g3g5g0.4g
Annoskoko puolitettuna36g42kcal3.5g1.5g2.5g0.2g
Arvot/100g100g116kcal9.7g4.1g6.9g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=315630