Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 0.4g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 4.9g | 18kcal | 0g | 4.1g | 0.1g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 16g | 7kcal | 0.6g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 18g | 18kcal | 0.2g | 0.4g | 1.8g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 33g | 38kcal | 5.2g | 0.6g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 145g | 163kcal | 12g | 11.8g | 7.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 73g | 82kcal | 6g | 5.9g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 41kcal | 3g | 3g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 8.3g | 8.1g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu