Persikkarahka
-Kuutioi persikat
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Milbona vähärasvainen maitorahka (Milbona), annos 250g | 31g | 21kcal | 3.8g | 1.2g | 0.2g | 0g | |
| Valio kevytvispi 20% (100 g) | 16g | 31kcal | 0.4g | 0.6g | 3.1g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 26g | 13kcal | 0.3g | 3.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 145g | 133kcal | 9g | 10.2g | 7.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 73g | 66kcal | 4.5g | 5.1g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 33kcal | 2.3g | 2.6g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 6.2g | 7g | 5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu