Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 50g273kcal0.7g1g30g0g
Kananmuna, paistettu 125g253kcal16g0.4g21g0g
Juusto, cheddar 50g206kcal12.8g0g17.2g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g300g699kcal60g6.6g60g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala145g348kcal16g63.8g2.9g17.4g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )50g25kcal0.3g6g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1440g3607kcal211.6g155.6g262.4g35.4g
Valittu annoskoko720g1804kcal105.8g77.8g131.2g17.7g
Annoskoko puolitettuna360g902kcal52.9g38.9g65.6g8.9g
Arvot/100g100g251kcal14.7g10.8g18.2g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137037