Levite (voi-öljy-vesi)
Vatkaa pehmeä voi ja öljy tasaiseksi massaksi.
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 340g | 2464kcal | 4g | 1.4g | 276.1g | 0g | |
| Rypsiöljy | 245g | 2162kcal | 0g | 0g | 244.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 136g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1440g | 9252kcal | 8g | 2.8g | 1041.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 720g | 4626kcal | 4g | 1.4g | 520.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 360g | 2313kcal | 2g | 0.7g | 260.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 643kcal | 0.6g | 0.2g | 72.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu