Herkkupihvit uunissa
Laita pihvit paistopussiin porkkanoiden kanssa anna paistua 175 asteessa 2 tuntia.
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkupihvi (Juvenes), annos 120g | 3600g | 7740kcal | 540g | 252g | 504g | 0g | |
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 3600g | 1080kcal | 21.6g | 201.6g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14400g | 17640kcal | 1123.2g | 907.2g | 1022.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7200g | 8820kcal | 561.6g | 453.6g | 511.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3600g | 4410kcal | 280.8g | 226.8g | 255.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7.8g | 6.3g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu