Anton Maapähkina sataykastike & wokvihannekset
Paista vihannekset rapeiksi.
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Satay sauce maapähkinäkastike (Santa maria), annos 200g | 3200g | 8000kcal | 208g | 704g | 512g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 4000g | 1600kcal | 84g | 272g | 16g | 60g | |
| Annoskoko tuplana | 14400g | 19200kcal | 584g | 1952g | 1056g | 120g | |
| Valittu annoskoko | 7200g | 9600kcal | 292g | 976g | 528g | 60g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3600g | 4800kcal | 146g | 488g | 264g | 30g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 4.1g | 13.6g | 7.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu