Jauhelihakastike, Dolmiolla

Paistettu pirkan kevyt jauheliha (10% rasvaa), lisätty mukaan Dolmio light Bolognese-kastike ja keskikokoinen valkosipulin kynsi murskattuna.

Maustettu Chili Explosionilla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipuli 32g35kcal2.5g5.2g0.2g0.7g
Dolmio classico light bolognese4000g1480kcal48g312g4g28g
Pirkka kevyt jauheliha 400g3200g5440kcal608g0g320g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14464g13909kcal1317g634.4g648.4g57.4g
Valittu annoskoko7232g6955kcal658.5g317.2g324.2g28.7g
Annoskoko puolitettuna3616g3477kcal329.3g158.6g162.1g14.4g
Arvot/100g100g96kcal9.1g4.4g4.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=55690