Ananas-pistaasirahka
Sekoita kermaan vaniljasokeri ja vaahdota se. Lisää murskatut pistaasit sekä ananas (tarvittaessa hienonnettuna tai suoraan ananasmurskaa).
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Juhaty
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 167g | 551kcal | 3.3g | 5g | 58.4g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 417g | 271kcal | 45.9g | 17.5g | 1.3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 40kcal | 0g | 9.9g | 0g | 0g | |
| Pistaasipähkinä (Den lille nottefabrikken), annos 20g | 17g | 103kcal | 3g | 1.3g | 9.2g | 1g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 114g | 69kcal | 0.5g | 17.1g | 0.1g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1450g | 2066kcal | 105.4g | 101.6g | 138g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 725g | 1033kcal | 52.7g | 50.8g | 69g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 363g | 517kcal | 26.4g | 25.4g | 34.5g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 7.3g | 7g | 9.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu