Raejuusto-tuorejuusto levite
Sekoita juustot.
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 500g | 350kcal | 75g | 10g | 1.5g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 225g | 158kcal | 21.4g | 9g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1450g | 1015kcal | 192.8g | 38g | 12g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 725g | 508kcal | 96.4g | 19g | 6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 363g | 254kcal | 48.2g | 9.5g | 3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 13.3g | 2.6g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu