Aurajuusto kastike
Kaikki aineet vaan paistinpannuun hetkeksi.
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 1806g | 4696kcal | 487.6g | 0g | 307g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 4816g | 7946kcal | 144.5g | 192.6g | 722.4g | 0g | |
| Soijakastike, annos (3rkl) 54g | 650g | 390kcal | 33.8g | 61.8g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14544g | 26064kcal | 1331.8g | 508.8g | 2060.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7272g | 13032kcal | 665.9g | 254.4g | 1030.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3636g | 6516kcal | 333g | 127.2g | 515.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 9.2g | 3.5g | 14.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu