Vaniljainen pannukakku

Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.

Lisää sitten pienissä erissä maito, sulatettu voi, ja lopuksi kananmunat.

Sekoita taikina tasaiseksi, paista uunipellillä n. 30min 225c.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Inkalilja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 147g503kcal14.9g102.6g1.8g5.1g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 395g180kcal11.8g18.9g5.9g0g
Kananmuna kuoreton 62g89kcal7.8g0.2g6.4g0g
Voi, 1 tl, 5 g45g329kcal0.5g0.5g36.1g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g3.4g14kcal0g3.3g0g0g
Leivinjauhe 2.8g5kcal0.1g1.1g0g0g
Suola, annos 3g1.7g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 72g292kcal0g71.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1456g2821kcal70.2g396.8g100.4g10.2g
Valittu annoskoko728g1411kcal35.1g198.4g50.2g5.1g
Annoskoko puolitettuna364g705kcal17.6g99.2g25.1g2.6g
Arvot/100g100g194kcal4.8g27.2g6.9g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=144047