Popcorn, kattilassa, itsetehdyt
Jyvät kattilaan, öljy perään, levy täysille.
Suolaa maun mukaan valmiiden poppareiden päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa
Nikomakhos
Suolaa maun mukaan valmiiden poppareiden päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa
Nikomakhos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 5880g | 21756kcal | 588g | 4233.6g | 235.2g | 588g | |
| Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 1400g | 12320kcal | 0g | 0g | 1400g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14560g | 68152kcal | 1176g | 8467.2g | 3270.4g | 1176g | |
| Valittu annoskoko | 7280g | 34076kcal | 588g | 4233.6g | 1635.2g | 588g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3640g | 17038kcal | 294g | 2116.8g | 817.6g | 294g | |
| Arvot/100g | 100g | 468kcal | 8.1g | 58.2g | 22.5g | 8.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu