Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1540g | 2197kcal | 192.5g | 4.6g | 157.9g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 420g | 529kcal | 21g | 11.8g | 44.1g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 140g | 14kcal | 2.1g | 0g | 0.8g | 119g | |
| Leivinjauhe | 140g | 246kcal | 7.3g | 52.9g | 0g | 0.7g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 2100g | 12201kcal | 459.9g | 417.9g | 1062.6g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 630g | 901kcal | 94.5g | 56.7g | 34.7g | 346.5g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 210g | 1203kcal | 37.2g | 49.1g | 104.2g | 24.8g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 2100g | 8190kcal | 609g | 0g | 630g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14560g | 50962kcal | 2847g | 1186g | 4068.6g | 982g | |
| Valittu annoskoko | 7280g | 25481kcal | 1423.5g | 593g | 2034.3g | 491g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3640g | 12741kcal | 711.8g | 296.5g | 1017.2g | 245.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 19.6g | 8.1g | 27.9g | 6.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu