Mailman paras pannari
Sekoita ensin kuivat aineet kulhossa sekaisin.
Lisää munat, öljy ja maito ja sekoita taikina tasaiseksi mahdollisimman vähän vatkaten.
Kaada leivinpaperin päälle pellille ja paista 200-225 asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Roomeoh
Lisää munat, öljy ja maito ja sekoita taikina tasaiseksi mahdollisimman vähän vatkaten.
Kaada leivinpaperin päälle pellille ja paista 200-225 asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1211g | 4157kcal | 123.4g | 848g | 14.5g | 42.4g | |
| Sokeri | 594g | 2411kcal | 0g | 593.5g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 23g | 41kcal | 1.2g | 8.8g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 23g | 93kcal | 0g | 23.1g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito valio | 3727g | 1230kcal | 123g | 182.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, annos 65g | 1211g | 1526kcal | 133.3g | 3.6g | 109g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 466g | 3401kcal | 4.7g | 4.7g | 372.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14560g | 25718kcal | 771.2g | 3328.6g | 992.4g | 85g | |
| Valittu annoskoko | 7280g | 12859kcal | 385.6g | 1664.3g | 496.2g | 42.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3640g | 6430kcal | 192.8g | 832.2g | 248.1g | 21.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 5.3g | 22.9g | 6.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu