Kuningatarvispipuuro
Laita vesi, marjat ja sokeri kattilaan ja kiehauta.
Lisää vispaten joukkoon mannasuurimot ja suolaa tarv.
Anna jäähtyä ja vatkaa kuohkeaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Slowloris
Lisää vispaten joukkoon mannasuurimot ja suolaa tarv.
Anna jäähtyä ja vatkaa kuohkeaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 4011g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustikka | 1003g | 334kcal | 5g | 64.2g | 4g | 33.1g | |
| Vadelma | 1003g | 412kcal | 10g | 41.1g | 8g | 37.1g | |
| Mannasuurimo | 752g | 2378kcal | 76.6g | 478.3g | 8.3g | 26.3g | |
| Sokeri | 511g | 2076kcal | 0g | 510.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14560g | 10400kcal | 183.2g | 2189g | 40.6g | 193g | |
| Valittu annoskoko | 7280g | 5200kcal | 91.6g | 1094.5g | 20.3g | 96.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3640g | 2600kcal | 45.8g | 547.3g | 10.2g | 48.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 1.3g | 15g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu