Maailman paras pannukakku
4dl vehnäjauhoja
0,75dl sokeria
2-3tl vanilliinisokeria
0,5tl suolaa
1tl leivinjauhetta
-- Sekoita kuivat aineet --
8dl maitoa
2kpl kananmunia
50g voita sulatettuna
--
Anna taikinan nousta 15min ja paista uunissa 200 asteessa n. 45min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Tiiikeli
0,75dl sokeria
2-3tl vanilliinisokeria
0,5tl suolaa
1tl leivinjauhetta
-- Sekoita kuivat aineet --
8dl maitoa
2kpl kananmunia
50g voita sulatettuna
--
Anna taikinan nousta 15min ja paista uunissa 200 asteessa n. 45min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Tiiikeli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 146g | 501kcal | 14.9g | 102.2g | 1.8g | 5.1g | |
| Sokeri | 34g | 137kcal | 0g | 33.7g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.8g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 449g | 120kcal | 14.8g | 13.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 67g | 85kcal | 7.4g | 0.2g | 6.1g | 0g | |
| Voi | 28g | 204kcal | 0.3g | 0.1g | 22.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1458g | 2107kcal | 75g | 304g | 61.4g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 729g | 1054kcal | 37.5g | 152g | 30.7g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 365g | 527kcal | 18.8g | 76g | 15.4g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 5.1g | 20.9g | 4.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu