Tomaatti jauheliha pasta Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		3204g	801kcal	32g	176.2g	0g	44.8g
Punasipuli, kuorittu, 100g		48g	13kcal	0.6g	2.3g	0.1g	0.8g
Valkosipuli		40g	43kcal	3.2g	6.5g	0.2g	0.8g
Knorr, fond du chef (Knorr), annos 28g		112g	135kcal	2.8g	6.7g	10.1g	1.7g
Oliiviöljy		80g	708kcal	0g	0g	80.1g	0g
Basilika, tuore		200g	80kcal	6.2g	10g	1.6g	7.8g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		1602g	2659kcal	304.3g	0g	160.2g	0g
Pasta di semola di grano duro (Divella), annos 85g		2002g	7108kcal	240.3g	1461.6g	34g	40g
Mustapippuri		8g	22kcal	0.9g	3.1g	0.3g	2.1g
	Annoskoko tuplana	14592g	23138kcal	1180.6g	3332.8g	573.2g	196g
	Valittu annoskoko	7296g	11569kcal	590.3g	1666.4g	286.6g	98g
	Annoskoko puolitettuna	3648g	5785kcal	295.2g	833.2g	143.3g	49g
	Arvot/100g	100g	159kcal	8.1g	22.8g	3.9g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu