Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 1845g | 2638kcal | 230.6g | 5.5g | 190g | 0g | |
| Sokeri | 1426g | 5787kcal | 0g | 1424.2g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 1677g | 12076kcal | 1.7g | 1.7g | 1341.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 84g | 147kcal | 4.4g | 31.7g | 0g | 0.4g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 84g | 335kcal | 0g | 83g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2180g | 7481kcal | 222.2g | 1526.3g | 26.2g | 76.3g | |
| Annoskoko tuplana | 14592g | 56930kcal | 917.8g | 6144.8g | 3116g | 153.4g | |
| Valittu annoskoko | 7296g | 28465kcal | 458.9g | 3072.4g | 1558g | 76.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3648g | 14233kcal | 229.5g | 1536.2g | 779g | 38.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 6.3g | 42.1g | 21.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu