Porkkanamuusi

Tee kuten normaali perunamuusi ;)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Mendolffi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pariisinporkkanat(pakaste) (Findus), annos 100g66g16kcal0.4g3g0.3g1.6g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g5.8g3.5kcal0.1g0.3g0.2g0g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste1.1g8.1kcal0g0g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana146g58kcal1g7g2.8g3.2g
Valittu annoskoko73g29kcal0.5g3.5g1.4g1.6g
Annoskoko puolitettuna37g14kcal0.3g1.8g0.7g0.8g
Arvot/100g100g39kcal0.7g4.8g1.9g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=176214