Teeleipä
Sekoita kuivat aineet.
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 41g | 142kcal | 4.9g | 28.8g | 0.9g | 1.2g | |
| Sokeri | 0.9g | 3.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 22g | 9kcal | 0.7g | 1.1g | 0.2g | 0g | |
| Flora culinesse | 7.8g | 58kcal | 0g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 146g | 429kcal | 11.2g | 62.4g | 15g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 73g | 215kcal | 5.6g | 31.2g | 7.5g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 107kcal | 2.8g | 15.6g | 3.8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 7.7g | 42.7g | 10.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu