Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 55g | 91kcal | 10.4g | 0g | 5.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 7g | 8.8kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 7.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Kotisinappi, väkevä (Mausteaitta), annos 30g | 2.7g | 7.9kcal | 0.2g | 1.2g | 0.3g | 0g | |
Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 0.9g | 4.7kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 146g | 229kcal | 23g | 3.2g | 13.8g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 73g | 114kcal | 11.5g | 1.6g | 6.9g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 37g | 57kcal | 5.8g | 0.8g | 3.5g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 15.7g | 2.2g | 9.4g | 0.1g |