Persikkamuffinsit
Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 62kcal | 1.8g | 12.6g | 0.2g | 0.6g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 12g | 49kcal | 0g | 12.2g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.7g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.6g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 6.9g | 13kcal | 0.3g | 1.1g | 0.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 7.6g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Flora culinesse | 6.9g | 51kcal | 0g | 0g | 5.7g | 0g | |
| Persikkamehu (Aöteza), annos 200g | 8.3g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 12g | 6.1kcal | 0.1g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 147g | 394kcal | 6.4g | 57.2g | 15.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 74g | 197kcal | 3.2g | 28.6g | 7.6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 99kcal | 1.6g | 14.3g | 3.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 4.4g | 38.9g | 10.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu