Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 25g | 42kcal | 4.8g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Vesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 13g | 4.1kcal | 0.4g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 8.3g | 29kcal | 0.9g | 5.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 3.1g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 148g | 171kcal | 13g | 16.4g | 5.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 74g | 86kcal | 6.5g | 8.2g | 2.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 43kcal | 3.3g | 4.1g | 1.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.8g | 11.1g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu