Karppi mudcake

Sulata suklaa ja voi. Jäähdytä hieman.

Vatkaa voimakkaasti joukkoon kananmunat, yksi kerrallaan.

Sekoita joukkoon jauhot.

Kaada leivinpaperilla vuorattuu uunivuokaan, joka on halkaisijaltaan noin 10 cm. Paista 200 asteisessa uunissa 10-15 min. Nauti kermavaahdon ja marjapyreen kera.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa

Viku
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pandan tumma suklaa 150 g200g1068kcal9.8g104g64g0g
Voimariini 60200g1100kcal2g2g120g0g
Kananmuna kuorineen punnittu300g378kcal33g0.9g27g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g30g180kcal7.2g2g16.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1460g5452kcal104g217.8g454.4g0g
Valittu annoskoko730g2726kcal52g108.9g227.2g0g
Annoskoko puolitettuna365g1363kcal26g54.5g113.6g0g
Arvot/100g100g373kcal7.1g14.9g31.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=102016