Paistettu kananmunat
Pannulle 2g floraa ja kaksi kananmunaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 12g | 65kcal | 0g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 720g | 904kcal | 79.2g | 1.9g | 64.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1464g | 1937kcal | 158.4g | 3.8g | 144.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 732g | 969kcal | 79.2g | 1.9g | 72.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 366g | 484kcal | 39.6g | 1g | 36.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 10.8g | 0.3g | 9.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu