Teepöydän rieskat
Sekoita jauhot ja nypi rasva joukkoon.
Lisää maito.
Jaa taikina kahdeksaan osaan ja taputtele niista litteät rieskat suoraan leivinpaperille.
Paista heti 200 asteessa 10-12min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1220 grammaa
Mikisa71
Lisää maito.
Jaa taikina kahdeksaan osaan ja taputtele niista litteät rieskat suoraan leivinpaperille.
Paista heti 200 asteessa 10-12min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1220 grammaa
Mikisa71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 2340g | 8029kcal | 238.4g | 1638g | 28.1g | 81.9g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 1170g | 3978kcal | 163.8g | 748.8g | 36.3g | 46.8g | |
| Leivinjauhe | 120g | 211kcal | 6.2g | 45.4g | 0g | 0.6g | |
| Sokeri | 390g | 1583kcal | 0g | 389.6g | 0g | 0g | |
| Margariini 80 % laktoositon | 900g | 6295kcal | 5.8g | 0g | 709.2g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2400g | 792kcal | 79.2g | 117.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14640g | 41776kcal | 986.8g | 5878.8g | 1547.2g | 258.6g | |
| Valittu annoskoko | 7320g | 20888kcal | 493.4g | 2939.4g | 773.6g | 129.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3660g | 10444kcal | 246.7g | 1469.7g | 386.8g | 64.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 285kcal | 6.7g | 40.2g | 10.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu