Marjapiiras

Sekoita kaikki kuivataineet keskenään.

Sulata rasva ja lisää edelliseen samoin kerma ja muna.

Kaada piirasvuokaan.

Lisää marjoja makusi mukaan.

Paista 225 asteisessa uunissa kauniin ruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa

Jonu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.1447g7959kcal14.5g14.5g868.3g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g1737g6078kcal60.8g1406.6g17.4g52.1g
Sokeri 1302g5286kcal0g1301.1g0g0g
Leivinjauhe 72g127kcal3.8g27.4g0g0.4g
Kuohukerma,valio,2dl1447g4920kcal28.9g43.4g506.5g0g
Kananmuna kuoreton 434g619kcal54.3g1.3g44.5g0g
Mansikkahillo 470g1065kcal2.6g253.7g0.5g4.2g
Mustikka metsä- 434g191kcal2.2g27.8g2.6g14.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14688g52491kcal334.2g6151.6g2879.6g142g
Valittu annoskoko7344g26245kcal167.1g3075.8g1439.8g71g
Annoskoko puolitettuna3672g13123kcal83.6g1537.9g719.9g35.5g
Arvot/100g100g357kcal2.3g41.9g19.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=187556