Nakkimunakas 3 nakkia
Kaikkihan nyt munakkaan osaa paistaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3960g | 5649kcal | 495g | 11.9g | 405.9g | 0g | |
| Nakki, Atria A-lk kuoreton | 3240g | 7128kcal | 362.9g | 81g | 615.6g | 3.2g | |
| Suola, annos 3g | 108g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 36g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14688g | 25556kcal | 1715.8g | 185.8g | 2043.8g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 7344g | 12778kcal | 857.9g | 92.9g | 1021.9g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3672g | 6389kcal | 429g | 46.5g | 511g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 11.7g | 1.3g | 13.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu