Kääretorttupohja (4 munan)
4 kananmunaa
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 90g | 158kcal | 4.7g | 34g | 0g | 0.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1764g | 6053kcal | 179.8g | 1234.8g | 21.2g | 61.7g | |
| Sokeri | 1530g | 6210kcal | 0g | 1528.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3960g | 5649kcal | 495g | 11.9g | 405.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14688g | 36140kcal | 1359g | 5618.4g | 854.2g | 124.2g | |
| Valittu annoskoko | 7344g | 18070kcal | 679.5g | 2809.2g | 427.1g | 62.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3672g | 9035kcal | 339.8g | 1404.6g | 213.6g | 31.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.3g | 38.3g | 5.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu