Kukkoa viinissä
Kanat paloiksi ja ruskistetaan, Pekoni ruskistetaan, valmista punaviinikastike ohjeen mukaan ja lisää herkkusienet ja hillosipulit.
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan minuuttipihvi, hunaja marinoitu (Karinirmi), annos 903g | 274g | 329kcal | 49.3g | 6.3g | 11g | 0g | |
| Amerikan pekoni 1viipale | 64g | 204kcal | 7.7g | 0g | 19.1g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 86g | 15kcal | 1.8g | 0.2g | 0.3g | 2.1g | |
| Hillosipuli, Rainbow | 60g | 21kcal | 0.5g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Knorr punaviinikastike, jauhe | 26g | 95kcal | 1.6g | 18.4g | 1.7g | 0g | |
| Vesi | 225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1470g | 1326kcal | 121.8g | 58.2g | 64.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 735g | 663kcal | 60.9g | 29.1g | 32.1g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 368g | 332kcal | 30.5g | 14.6g | 16.1g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 8.3g | 4g | 4.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu